Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Rugovicsné Szilvi edzésnaplója

Futás edzések

174 edzés

Összes idő

155:26:25

Távolság

1334.74 km

Tempó

06:59 p/km Sebesség: 8.59 km/h

Edzések

2023 December

9.41 km Futás 2018-12-31-n 57:00 alatt

10.21 km Futás 2018-12-29-n 1:11:33 alatt

10.06 km Futás 2018-12-28-n 1:09:03 alatt

15.12 km Futás 2018-12-26-n 1:45:00 alatt

10.09 km Futás 2018-12-25-n 1:08:27 alatt

13.11 km Futás 2018-12-23-n 1:31:42 alatt

1.38 km Futás 2018-12-22-n 09:00 alatt

10.06 km Futás 2018-12-20-n 1:08:19 alatt

10.06 km Futás 2018-12-19-n 1:09:33 alatt

23 km Futás 2018-12-16-n 3:30:00 alatt

10.06 km Futás 2018-12-14-n 1:08:51 alatt

10.07 km Futás 2018-12-11-n 1:09:15 alatt

10.07 km Futás 2018-12-10-n 1:09:24 alatt

8 km Futás 2018-12-09-n 1:02:23 alatt

10.01 km Futás 2018-12-04-n 1:08:59 alatt

10.07 km Futás 2018-12-03-n 1:07:11 alatt

9.67 km Futás 2018-12-02-n 1:07:50 alatt
2023 November

10.07 km Futás 2018-11-30-n 1:05:24 alatt

10.06 km Futás 2018-11-29-n 1:07:26 alatt

12.1 km Futás 2018-11-27-n 1:27:40 alatt

6.5 km Futás 2018-11-26-n 47:15 alatt

10.08 km Futás 2018-11-25-n 1:08:39 alatt

10.07 km Futás 2018-11-23-n 1:07:39 alatt

10.08 km Futás 2018-11-22-n 1:07:11 alatt

10.43 km Futás 2018-11-20-n 1:16:36 alatt

6.5 km Futás 2018-11-19-n 47:50 alatt

8 km Futás 2018-11-18-n 1:01:40 alatt

10.07 km Futás 2018-11-16-n 1:06:18 alatt

10.03 km Futás 2018-11-15-n 1:04:21 alatt

10.1 km Futás 2018-11-13-n 1:05:30 alatt

10 km Futás 2018-11-12-n 1:12:24 alatt

10 km Futás 2018-11-10-n 1:17:15 alatt

10.08 km Futás 2018-11-08-n 1:07:54 alatt

10 km Futás 2018-11-07-n 1:18:10 alatt

10.08 km Futás 2018-11-05-n 1:10:31 alatt

10.08 km Futás 2018-11-02-n 1:09:54 alatt
2023 Október

5.21 km Futás 2018-10-31-n 38:59 alatt

10.09 km Futás 2018-10-29-n 1:09:31 alatt

10.08 km Futás 2018-10-27-n 1:07:42 alatt

26.7 km Futás 2018-10-23-n 2:54:00 alatt

5.16 km Futás 2018-10-22-n 35:59 alatt

10.08 km Futás 2018-10-18-n 1:09:46 alatt

10.08 km Futás 2018-10-16-n 1:08:33 alatt

10.08 km Futás 2018-10-15-n 1:09:32 alatt

10.07 km Futás 2018-10-14-n 1:09:39 alatt

10.06 km Futás 2018-10-11-n 1:13:25 alatt

12.36 km Futás 2018-10-09-n 1:26:03 alatt

5.15 km Futás 2018-10-08-n 35:25 alatt

5.17 km Futás 2018-10-06-n 36:00 alatt

5.15 km Futás 2018-10-05-n 35:54 alatt

5.16 km Futás 2018-10-04-n 35:04 alatt

5.15 km Futás 2018-10-03-n 35:48 alatt

5.15 km Futás 2018-10-02-n 35:41 alatt
2023 Szeptember

18.9 km Futás 2018-09-29-n 2:13:17 alatt

5.15 km Futás 2018-09-27-n 35:24 alatt

5.14 km Futás 2018-09-26-n 35:26 alatt

5.15 km Futás 2018-09-25-n 35:04 alatt

10.21 km Futás 2018-09-23-n 1:10:38 alatt

5.15 km Futás 2018-09-20-n 35:51 alatt

5.15 km Futás 2018-09-18-n 34:59 alatt

9.1 km Futás 2018-09-15-n 56:54 alatt

5.16 km Futás 2018-09-13-n 34:24 alatt

5.15 km Futás 2018-09-10-n 34:34 alatt

5.14 km Futás 2018-09-08-n 35:10 alatt

5.15 km Futás 2018-09-06-n 35:57 alatt

5.16 km Futás 2018-09-05-n 35:28 alatt

11.02 km Futás 2018-09-01-n 1:10:44 alatt
2023 Augusztus

5.15 km Futás 2018-08-30-n 32:49 alatt

5.18 km Futás 2018-08-29-n 34:37 alatt

10.08 km Futás 2018-08-26-n 1:00:34 alatt

5.17 km Futás 2018-08-24-n 34:18 alatt

5.15 km Futás 2018-08-23-n 33:39 alatt

5.18 km Futás 2018-08-21-n 35:01 alatt

5.16 km Futás 2018-08-20-n 33:56 alatt

5.16 km Futás 2018-08-18-n 35:05 alatt

5.18 km Futás 2018-08-17-n 34:33 alatt

5.15 km Futás 2018-08-16-n 33:20 alatt

5.16 km Futás 2018-08-14-n 34:50 alatt

5.17 km Futás 2018-08-13-n 34:12 alatt

5.15 km Futás 2018-08-12-n 34:45 alatt

5.17 km Futás 2018-08-08-n 35:42 alatt

5.16 km Futás 2018-08-07-n 34:21 alatt

7 km Futás 2018-08-05-n 40:24 alatt

3.67 km Futás 2018-08-04-n 24:09 alatt

3.78 km Futás 2018-08-03-n 24:01 alatt

5.16 km Futás 2018-08-01-n 33:28 alatt
2023 Július

18.35 km Futás 2018-07-29-n 2:34:51 alatt

3.94 km Futás 2018-07-27-n 29:59 alatt

5.17 km Futás 2018-07-26-n 35:40 alatt

5.15 km Futás 2018-07-25-n 35:50 alatt

5.16 km Futás 2018-07-24-n 34:43 alatt

5.15 km Futás 2018-07-23-n 34:46 alatt

5.16 km Futás 2018-07-22-n 35:16 alatt

5.15 km Futás 2018-07-21-n 33:28 alatt

5.35 km Futás 2018-07-20-n 38:24 alatt

5.14 km Futás 2018-07-18-n 32:31 alatt

5.43 km Futás 2018-07-15-n 32:24 alatt

3.83 km Futás 2018-07-13-n 26:57 alatt

5.15 km Futás 2018-07-12-n 31:51 alatt

5.33 km Futás 2018-07-09-n 34:37 alatt

6.97 km Futás 2018-07-08-n 48:46 alatt

5.12 km Futás 2018-07-06-n 32:38 alatt

6.92 km Futás 2018-07-04-n 48:30 alatt

5.14 km Futás 2018-07-03-n 32:51 alatt

6.91 km Futás 2018-07-02-n 48:16 alatt
2023 Június

6.84 km Futás 2018-06-30-n 50:04 alatt

5.87 km Futás 2018-06-27-n 40:49 alatt

5.87 km Futás 2018-06-26-n 40:56 alatt

20.27 km Futás 2018-06-24-n 2:35:00 alatt

3.84 km Futás 2018-06-18-n 27:48 alatt

10.07 km Futás 2018-06-17-n 1:11:40 alatt

2.33 km Futás 2018-06-13-n 20:35 alatt

6.84 km Futás 2018-06-13-n 49:57 alatt

6.05 km Futás 2018-06-10-n 54:22 alatt

10.05 km Futás 2018-06-08-n 1:13:59 alatt

10.03 km Futás 2018-06-03-n 1:14:27 alatt
2023 Május

5.15 km Futás 2018-05-31-n 37:21 alatt

5.43 km Futás 2018-05-27-n 38:08 alatt

10.07 km Futás 2018-05-26-n 1:08:56 alatt

21.24 km Futás 2018-05-20-n 2:18:47 alatt

5.14 km Futás 2018-05-18-n 35:51 alatt

4.34 km Futás 2018-05-13-n 29:10 alatt

12.11 km Futás 2018-05-13-n 1:23:18 alatt

11.94 km Futás 2018-05-12-n 1:15:14 alatt

10.07 km Futás 2018-05-11-n 1:09:42 alatt

10.07 km Futás 2018-05-09-n 1:08:36 alatt

10.06 km Futás 2018-05-07-n 1:08:43 alatt

2 km Futás 2018-05-06-n 14:00 alatt

10.07 km Futás 2018-05-05-n 1:09:57 alatt

10.08 km Futás 2018-05-03-n 1:10:28 alatt

7 km Futás 2018-05-01-n 41:38 alatt
2023 Április

5.16 km Futás 2018-04-30-n 35:19 alatt

5.13 km Futás 2018-04-28-n 32:26 alatt

5.12 km Futás 2018-04-27-n 32:28 alatt

5.18 km Futás 2018-04-26-n 32:36 alatt

5.14 km Futás 2018-04-25-n 33:31 alatt

5.15 km Futás 2018-04-24-n 32:45 alatt

4 km Futás 2018-04-22-n 26:04 alatt

2.62 km Futás 2018-04-15-n 23:23 alatt

5.47 km Futás 2018-04-15-n 43:43 alatt

0.73 km Futás 2018-04-12-n 04:27 alatt

5 km Futás 2018-04-08-n 32:00 alatt

5.43 km Futás 2018-04-03-n 37:10 alatt
2023 Március

10.01 km Futás 2018-03-30-n 1:14:19 alatt

3.93 km Futás 2018-03-28-n 29:02 alatt

8.32 km Futás 2018-03-27-n 1:00:31 alatt

9.8 km Futás 2018-03-25-n 1:11:00 alatt

5.32 km Futás 2018-03-23-n 38:00 alatt

7.03 km Futás 2018-03-22-n 49:57 alatt

7.5 km Futás 2018-03-20-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2018-03-18-n 44:00 alatt

7 km Futás 2018-03-17-n 55:00 alatt

5.44 km Futás 2018-03-15-n 38:34 alatt

5.15 km Futás 2018-03-09-n 34:57 alatt

4 km Futás 2018-03-08-n 32:00 alatt

5.14 km Futás 2018-03-04-n 36:26 alatt
2023 Február

3.5 km Futás 2018-02-26-n 27:00 alatt

6.6 km Futás 2018-02-08-n 49:00 alatt

6.95 km Futás 2018-02-06-n 47:38 alatt

10.08 km Futás 2018-02-04-n 1:07:02 alatt
2023 Január

5.44 km Futás 2018-01-30-n 38:56 alatt

10.06 km Futás 2018-01-28-n 1:05:44 alatt

6.95 km Futás 2018-01-26-n 50:31 alatt

5.4 km Futás 2018-01-25-n 39:30 alatt

5 km Futás 2018-01-21-n 39:00 alatt

5.14 km Futás 2018-01-19-n 34:34 alatt

10 km Futás 2018-01-18-n 1:22:46 alatt

10.07 km Futás 2018-01-15-n 1:06:46 alatt

7 km Futás 2018-01-11-n 49:54 alatt

18.14 km Futás 2018-01-07-n 2:00:26 alatt

6.97 km Futás 2018-01-05-n 47:43 alatt

6.98 km Futás 2018-01-04-n 49:47 alatt

6.95 km Futás 2018-01-02-n 50:47 alatt

10 km Futás 2018-01-01-n 1:10:17 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.